“不了，我还在健身，不能摄入这些高油高盐的食物。”欧阳舞决定在金丹期之前都保持以前的生活习惯。 “行吧。”常青只好点了一人份的披萨。 “大佬，修仙不用控制饮食吗？”欧阳舞有点好奇，毕竟健身也算是炼体，她健身的时候对摄入的各种食物都要精打细算。 “不用，修行就是为了从心所欲而不逾矩，又修行又吃苦，那你不白修仙了？而且不顺从内心的意愿，道心容易受阻。”常青一本正经的解释。 欧阳舞恍然。 月尽泡了一杯咖啡，靠在墙边喝，听着常青所说，总感觉他是单纯想吃才想出这么一串话忽悠欧阳舞。 “大佬，比起这个……我还没结束吗……我有点坚持不住了……”欧阳文声嘶力竭。 常青诧异：“不是说好举着这个扎十分钟马步吗？你姐姐都能完成训练，再说了，我都给你放水了，你居然还不行？” 欧阳文看着自己举着的小水缸，不知道怎么接这话。 大佬，你少给我放点水说不定我就能举起来了。 最终欧阳文牙都快咬碎了，才堪堪坚持到十分钟，把水缸放下来，大口大口喘着粗气。 “不错，你们先休息一下，用这些天材地宝泡个药浴放松放松。”常青从储物戒中掏出一堆天材地宝，适合炼气修士打磨根基，洗经伐髓。 欧阳文看着面前一堆奇形怪状的天材地宝，震惊之余，还有一点疑问。 “大佬，这些天材地宝不能直接吃吗？” “可以，不过我不建议你们这么多。” “是因为药效没有药浴好吗？” “是因为太撑了，吃不下。” 欧阳文：…… 常青笑着继续说：“除此之外，还有一个原因，这些宝物有洗经伐髓的功效，可以帮助你们排出体内长年累月积攒的污浊之物，吃完后你们还得洗澡洗去这些污浊之物，有点麻烦，不如药浴的时候顺便洗了。” “当然，如果你想直接吃也行，我不拦着。” 欧阳舞不敢想自己一身污浊之物被月尽看到的样子，毅然决然选择了泡药浴。 欧阳文想了想，也觉得还是泡药浴方便。 月尽家淋浴房不少，每一层都有一个，还配备超大按摩恒温浴缸，闲着也是闲着，常青也打算泡个澡放松放松。 泡完澡后，欧阳舞换了一件看上去可爱一点的衣服，遮住了她高挑的身型和肌肉刻度，欧阳文则随便穿了一件刚买的衣服。 至于常青，穿着自己刚买的企鹅睡衣就走了出来。 “别说，还挺舒服。” 欧阳姐弟看着大佬穿着这么一件可爱的衣服，有点绷不住。 别说是欧阳姐弟，月尽也有点绷不住。 “你们俩个过来，我给你们讲一下修行境界的常识。” 常青挥动企鹅鳍，招呼两人过来，月尽见状，也坐到常青身边。 “修行境界分为凡仙两个阶段，仙人之下又八个境界，分别是炼气，筑基，金丹，元婴，化神，合体，渡劫，大乘，每个境界又分为前期，中期，后期和巅峰，你们有谁知道炼气的定义是什么？” 欧阳姐弟摇摇头。 “炼气就是炼化鸿蒙紫气为自己所用，能做到紫气东来三万里便是炼气圆满，而筑基是筑大道之基，步入筑基的特征就是凝结大道之基帝玺，筑基圆满的特征是完全掌握五十大道，所以筑基又被称为仙帝境……”月尽看热闹不嫌事大，在一旁接嘴。 欧阳姐弟震惊，他们还记得常青大佬说过自己是仙帝，原来像常青大佬这么强大的存在也只是筑基吗？ “别瞎说。”常青一脚给月尽踹开，认真给两人解释炼气期的定义。 “所谓炼气，便是能炼化空气中的灵气为己所用，能引气入体就是炼气期最显著的特征，不过炼气期体内灵气不多，所以能施展的招式有限，用不了几招就需要补充灵气，所以炼气修士大多选择肉搏，这也是为何人们常说炼气先炼体……” 欧阳姐弟悟性算不上高，但也不低，常青讲解得颇为细致，让两姐弟听得清晰了然。 “大佬，我有个问题。”欧阳文举手发问，“修士体内的灵力来源于自然中的灵气，那灵气不会用光吗？” “一抹仙力就能够转化为无穷的灵气，所以灵气几乎不会被用光。” “那仙力呢？” “仙力在创世之初就存在，如今的仙力足以支撑至少再出现上亿位仙人，比从古至今所有仙人的数量加起来都多，所以这个你们不用担心。” 欧阳文了然。 见两人都没有疑惑，常青拿出两本功法递给欧阳姐弟二人。 “从今天开始，你们就试着修行这本功法，有什么不懂的可以问我。” “这本功法名为《万砺劫身功》，只要是无法一次性杀死你的损伤，你都能借此提升肉体强度，简单来说，就是杀不死你的都会让你更加强大。” 这是常青觉得最适合两人的功法，厉鬼的侵蚀会让人肉体受到伤害，但万砺劫身功可以让修士肉体受伤时增加肉体强度，从而达成良性循环，一直到厉鬼无法对肉体造成损伤。 “这本功法来自于一位大能，连我手上也只有两本，你们且看且珍惜。” 欧阳姐弟意识到这本功法的珍贵，双手接过功法，认认真真看了起来。 “《万砺劫身功》？”月尽重复了一遍这本功法的名字，疑惑道，“这是哪个大能写的？我怎么从来没有听说过？” “我啊，昨天晚上睡觉前花了十分钟写出来的，只写了两本就睡了。” 月尽：…… 说是大能所写好像也没什么问题。 月尽其实很佩服常青，学习其他流派可以说是一窍不通，哪怕学会了，写出来的功法也和天书一样，不修行这个流派的人看不懂，修行这个流派的人也看不懂，常青自己都看不懂。 但一写力道功法常青就和开智了一样，伸手就来。 “对了，你们这个惊悚副本是怎么进入的？两次间隔时间大概多久？” “两次副本间隔时间从两个月到半年不等，而且每次下副本前，都会在将要进入副本的人眼前弹出提醒。” “原来如此。”常青点点头。